Vous devez tenir votre journal à bout de bras pour arriver à lire les petits caractères ? Ce n’est pas un hasard, et vous n’êtes certainement pas seul dans ce cas. La presbytie touche tôt ou tard la quasi-totalité de la population, et elle fait partie de ces changements de la vue qu’on associe souvent, à tort, à un problème plus grave. Voyons ensemble à quel âge elle apparaît généralement, et surtout, quelles solutions existent pour continuer à bien voir de près.
Qu’est-ce que la presbytie exactement ?
La presbytie correspond à une perte progressive de la capacité de l’œil à faire la mise au point sur les objets proches. Contrairement à la myopie ou à l’hypermétropie, elle n’est pas liée à une anomalie de la vision, mais à un phénomène naturel de vieillissement du cristallin, la lentille interne de l’œil. Avec les années, celui-ci perd en souplesse et devient moins capable de s’accommoder rapidement entre la vision de loin et de près.
C’est la raison pour laquelle on la considère comme une évolution normale, et non comme une maladie oculaire. Elle finit par toucher, à des degrés divers, la totalité de la population.
À partir de quel âge la presbytie apparaît-elle ?
En général, les premiers signes de presbytie se manifestent autour de 40 à 45 ans. Vous remarquez peut-être que vous tenez votre téléphone un peu plus loin pour lire un message, ou que vous plissez les yeux en lisant une étiquette de prix. Ces petits signaux, souvent discrets au début, s’accentuent progressivement au fil des années, jusqu’à devenir plus gênants dans la vie quotidienne.
Il ne s’agit pas d’un phénomène brutal, mais bien d’une évolution lente qui continue généralement de progresser jusque vers 60-65 ans, avant de se stabiliser.
Quelles solutions pour compenser la presbytie ?
Bonne nouvelle, la presbytie se corrige très bien aujourd’hui, et plusieurs options existent selon votre mode de vie et vos habitudes visuelles. Les lunettes de lecture restent la solution la plus simple, particulièrement adaptées si vous n’avez pas d’autre trouble de la vue et que vous ne portez pas déjà de lunettes au quotidien.
Si vous êtes déjà myope ou astigmate, les verres progressifs sont souvent recommandés, car ils permettent de corriger simultanément la vision de loin, intermédiaire et de près, sans devoir changer de lunettes selon les situations. L’adaptation demande parfois un peu de temps, mais elle se fait généralement en douceur, surtout avec un bon accompagnement lors du choix des verres.
Les lentilles de contact progressives existent également pour celles et ceux qui préfèrent ne pas porter de lunettes. Elles offrent une solution plus discrète, à condition que la vue soit compatible avec ce type de correction.
Faut-il s’inquiéter face à la presbytie ?
Pas du tout. On a parfois tendance à mal vivre l’apparition de la presbytie, en l’associant symboliquement au vieillissement. Pourtant, il s’agit simplement d’une étape naturelle de la vie, au même titre que d’autres changements physiologiques. Ce qui compte surtout, c’est de la corriger correctement pour continuer à profiter pleinement de votre quotidien, que ce soit pour lire, travailler ou pratiquer vos loisirs.
Un bilan visuel régulier permet justement de suivre l’évolution de votre vue et d’ajuster votre correction au fil du temps, pour ne jamais rester avec des verres inadaptés.
Bien vivre sa presbytie au quotidien
La presbytie fait partie de ces évolutions naturelles de la vue qui touchent tout le monde tôt ou tard, généralement à partir de la quarantaine. Grâce aux nombreuses solutions disponibles aujourd’hui, des lunettes de lecture aux verres progressifs, il est tout à fait possible de continuer à bien voir de près sans complication. Chez Optic Crombag, notre équipe vous accompagne pour identifier la solution la plus adaptée à votre vue et à votre mode de vie.
